¿Sabías que el sol puede causar daño a tus ojos? Te enseñamos cómo proteger tu vista durante los meses de verano.
Lo cierto es, que el sol puede dañar nuestra vista y provocarnos algunas lesiones oculares como pueden ser las cataratas y la degeneración macular.
7 Consejos para cuidar los ojos en verano
- El primer consejo, y más importante es el uso de unas lentes de calidad, asegurándote de que te protegen de los rayos UV.
- Hidrata y limpia tus ojos más a menudo con lágrimas de suero para evitar la irratación de los ojos.
- Elije gafas de sol que envuelvan por completo los párpados para evitar que la luz entre por los lados.
- Es importante también proteger tus ojos aunque te encuentres en la sombra.
- Presta atención a los cambios de clima, ya que te viene indicado cuando los rayos UV están más altos y necesitaremos protección extra, como una gorra o visera.
- Los ojos de los niños pequeños tienen menor capacidad para protegerse, por lo que es muy importante proteger del sol la vista de los niños desde muy tempranaa edad.
- Muchas enfermedades de los ojos pueden ser prevenidas así que una detección temprana es clave. Visita a tu oculista con regularidad.