Fumar es tan malo para sus ojos como para el resto de su cuerpo. Si usted fuma, puede tener problemas graves en los ojos que podrían causarle pérdida de la visión o ceguera. Dos de las mayores amenazas para su visión son las siguientes:
- Degeneración macular
- Cataratas
La degeneración macular, es una enfermedad de los ojos que afecta la visión central. Usted necesita la visión central para ver los objetos claramente y para realizar tareas comunes como leer, reconocer los rostros y conducir.
Las cataratas causan visión borrosa que empeora con el tiempo. Si no se operan, las cataratas pueden causar pérdida grave de la visión. La mejor forma de proteger su visión de los daños asociados al tabaquismo es dejar de fumar o nunca empezar a hacerlo.
Síntomas de enfermedades de los ojos relacionadas con el tabaquismo
Usted puede pensar que sus ojos están bien, pero la única forma de saberlo con seguridad es haciéndose un examen completo de los ojos. La degeneración macular asociada a la edad, por lo general no presenta síntomas iniciales, por lo que un examen de los ojos es la mejor forma de detectar esta enfermedad en etapas tempranas. Un especialista le echará unas gotas especiales en los ojos para agrandar sus pupilas. Esto permite ver mejor la parte de atrás del ojo, donde una capa delgada de tejido (la retina) cambia la luz a señales que van al cerebro. La mácula es una parte pequeña de la retina que usted necesita para tener una visión central aguda.
Cuando se presentan, los síntomas de la degeneración macular asociada a la edad pueden incluir los siguientes:
- Visión borrosa o una mancha borrosa en la visión central.
- Necesidad de tener más luz para leer o hacer otras tareas.
- Líneas derechas que se ven onduladas.
- Dificultad para reconocer rostros.
¿Cómo puedo prevenir la pérdida de la visión relacionada con el tabaquismo?
Si fuma, deje de fumar. Dejar de fumar puede disminuir su riesgo de tener degeneración macular asociada a la edad y cataratas.
Si ya tiene degeneración macular asociada a la edad, dejar de fumar puede disminuir la evolución de la enfermedad. La degeneración macular asociada a la edad empeora con el tiempo. Dejar de fumar es algo que puede controlar y que puede salvar su visión. Otros hábitos saludables también pueden ayudarlo a proteger sus ojos de las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad:
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Mantener niveles normales de presión arterial y colesterol.
- Tener una alimentación rica en verduras de hojas verdes y pescados.
- Ponerse lentes de sol y sombrero de ala ancha para proteger sus ojos de la luz solar.
- Realizar revisiones periodicas a de la vista.