Se estima que un 34 por ciento de la población se expone a las pantallas digitales entre 4 a 6 horas delante de ellos, un 14 por ciento de 10 a 12 horas y un 10 por ciento más de 12 horas frente a estas. Además se ha llegado a la conclusión que 2 de cada 3 personas de edades comprendidas entre 30 y 60 años padecen el síndrome visual informático.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome visual informático? Dolor de cabeza, insomnio, fatiga visual, estrés visual, y ojos rojos e irritados.
¿Cómo podemos proteger nuestros ojos? Existen gafas con filtros que bloquean la luz azul de las pantallas digitales con ellas se consigue:
- Minimizar el estrés visual gracias al filtro de luz azul con la que está fabricado.
- Visión más cómoda y relajada.
- Están disponibles con graduación.
- Ofrece una mayor percepción del contraste.
Recuerda que debes cuidar tu vista. Si pasas muchas horas frente el ordenador haz descansos cada hora.